Onze online Ontspanningsmassage training geeft je alles wat je nodig hebt om rust, balans en verlichting te brengen bij degene die je behandelt. Je leert stap voor stap de juiste grepen, ritmes en druk om spanning te verminderen en het lichaam volledig te laten ontspannen.
Elke techniek wordt helder uitgelegd en gedemonstreerd in hoogwaardige video’s, ondersteund door duidelijke theorie en praktische oefeningen. Je kunt de lessen onbeperkt terugkijken en in je eigen tempo oefenen, zodat je zeker weet dat je de handelingen goed beheerst.
De training is gericht op direct toepasbare praktijk, zodat je meteen met vrienden, familie of cliënten aan de slag kunt. Je ontwikkelt niet alleen technische vaardigheid, maar ook gevoel voor aanraking en inzicht in hoe ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau werkt.
Online Ontspanningsmassage Training | MHC
Massagevaardigheden Online Training | MHC
Massagevaardigheden Online Training | MHC
€75
Leer nieuwe technieken via duidelijke video’s en uitleg
Volg in je eigen tempo met onbeperkt toegang tot alle lessen
Garantie
Garantie
Garantie
Toegang & levering
Toegang & levering
Toegang & levering
Wat ontvang je?
Wat ontvang je?
Wat ontvang je?
Content
Onze fysieke massagetrainingen bieden je alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en vakmanschap te werken. Je leert ontspanningsmassage, deep tissue, lymfedrainage, werkhouding en hersteltechnieken, allemaal onder begeleiding van ervaren therapeuten met jaren praktijkervaring.
Elke techniek wordt stap voor stap voorgedaan en vervolgens door jou geoefend, met directe feedback en persoonlijke tips. Je werkt in kleine groepen, zodat er altijd voldoende aandacht en begeleiding is.
Tijdens de training maken we gebruik van professionele materialen en massagetafels, zodat je meteen leert werken zoals in een echte praktijk. Alle technieken zijn direct toepasbaar, waardoor je na afloop zelfstandig en professioneel aan de slag kunt. Zo leg je in korte tijd een stevige basis waarmee je cliënten kunt helpen ontspannen, herstellen en beter in hun vel laten voelen.
Onze fysieke massagetrainingen bieden je alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en vakmanschap te werken. Je leert ontspanningsmassage, deep tissue, lymfedrainage, werkhouding en hersteltechnieken, allemaal onder begeleiding van ervaren therapeuten met jaren praktijkervaring.
Elke techniek wordt stap voor stap voorgedaan en vervolgens door jou geoefend, met directe feedback en persoonlijke tips. Je werkt in kleine groepen, zodat er altijd voldoende aandacht en begeleiding is.
Tijdens de training maken we gebruik van professionele materialen en massagetafels, zodat je meteen leert werken zoals in een echte praktijk. Alle technieken zijn direct toepasbaar, waardoor je na afloop zelfstandig en professioneel aan de slag kunt. Zo leg je in korte tijd een stevige basis waarmee je cliënten kunt helpen ontspannen, herstellen en beter in hun vel laten voelen.
Gedragen door ervaring, gebouwd op aandacht
Gedragen door ervaring, gebouwd op aandacht
Bij MHC leer je niet zomaar technieken. Onze aanpak is doordacht, praktisch én geworteld in jarenlange werkervaring binnen massage en kruidenleer.
Natuurlijke verdieping
Altijd puur, altijd natuurlijk. Tijdens de lessen gebruiken we uitsluitend natuurlijke oliën, kruiden en materialen die je zelf ook in handen krijgt.
Gebaseerd op praktijk, niet theorie
Al onze lessen komen voort uit de praktijk. Wat jij leert, is al jarenlang getest op echte tafels, in echte sessies.
Gebaseerd op 15+ Jaar Ervaring
Eigen tempo, zonder tijdsdruk
Heldere modules en video’s
94%+
Leert door te doen. Niet uit boeken, maar viafysieke les en gerichte feedback.
100%
Werkt met bewezen technieken die ontspanning brengen en het zenuwstelsel helpen herstellen.
0%
Geen overbodige uitleg of druk om te presteren. Alleen heldere stappen en persoonlijke groei.
63%
Voelt zich na één training zekerder in techniek en houding aan de tafel
Een stevige basis voor wie écht wil leren masseren
Een stevige basis voor wie écht wil leren masseren
Het vraagt aandacht, gevoel en het vermogen om spanning in het lichaam te herkennen en met rust en regelmaat los te laten. In onze online ontspanningsmassage training leer je niet alleen de technieken stap voor stap, maar ook hoe je een vloeiende massage opbouwt, hoe je ritme en druk aanpast en hoe je een behandeling geeft die écht ontspanning brengt. Je ontwikkelt je handen, je gevoel voor aanraking én je vermogen om een rustige ervaring neer te zetten.
Je volgt de lessen via ons overzichtelijke online platform, waar je toegang krijgt tot duidelijke video’s, theorie, opdrachten en uitleg van ervaren therapeuten. Alles is praktisch opgebouwd en direct toepasbaar in de praktijk. Je kunt de training volgen in je eigen tempo en de stof zo vaak terugkijken als je wilt.
Ontmoet Jouw docenten
Ontmoet Jouw docenten
Onze opleidingen worden gegeven door ervaren vakmensen met liefde voor het vak en aandacht voor jouw leerproces.
Wat onze deelnemers ervaren
Wat onze deelnemers
ervaren
Wat onze deelnemers
ervaren
Ontdek wat anderen hebben geleerd in onze massageopleidingen en wekelijkse kruidenlessen.
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
"Ik wilde mijn klanten meer bieden dan alleen haarverzorging.
Door de training kan ik nu ontspanningsmassages aanbieden, en de kruidenthee die ik zelf leer maken wordt bijna net zo populair als mijn behandelingen."
Sarah H.
Ondernemer, Utrecht
"Ik had nul ervaring toen ik begon, maar dankzij de opbouw van de training voelde ik me nooit overdonderd.
Stap voor stap leerde ik de technieken én hoe ik klanten kan laten terugkomen. Mijn eerste maand zat direct vol."
Johan Vermeer
Startende masseur, Groningen
"De kennis van spierontspanning en druktechnieken heeft mijn werk in de sportschool enorm verbeterd.
Klanten zien sneller resultaat en blijven langer. De praktijkopdrachten zijn direct bruikbaar."
Evelien
Personal trainer, Leiden
"Ik volgde de kruidentraining om mijn gezin beter te ondersteunen.
Nu maak ik zelf zalven, oliën en thee voor alledaagse klachten. Het geeft rust en vertrouwen om te weten wat ik doe."
Yasmin Bakker
Moeder, Amstelveen
Alles wat je wilt weten
voordat je begint
Alles wat je wilt weten
voordat je begint
Zet vandaag de eerste stap. Kies wat bij je past: massage, kruidentraining of beide.
Wat leer ik in de ontspanningsmassage training?
In deze training leer je de basis- en vervolgtechnieken van ontspanningsmassage. Je ontwikkelt een vloeiende manier van masseren die rust en balans geeft, en leert hoe je cliënten helpt volledig te ontspannen.
Voor wie is de ontspanningsmassage training geschikt?
Hoe verschilt ontspanningsmassage van andere massages?
Ontvang ik een certificaat na afloop?
Kan ik na deze training professioneel aan de slag?
Kan ik de ontspanningsmassage training combineren met andere opleidingen?
Is de training geschikt voor teams zonder ervaring?
Wat levert de training mij op?
Wat leer ik in de ontspanningsmassage training?
In deze training leer je de basis- en vervolgtechnieken van ontspanningsmassage. Je ontwikkelt een vloeiende manier van masseren die rust en balans geeft, en leert hoe je cliënten helpt volledig te ontspannen.
Voor wie is de ontspanningsmassage training geschikt?
Hoe verschilt ontspanningsmassage van andere massages?
Ontvang ik een certificaat na afloop?
Kan ik na deze training professioneel aan de slag?
Kan ik de ontspanningsmassage training combineren met andere opleidingen?
Is de training geschikt voor teams zonder ervaring?
Wat levert de training mij op?
Wat leer ik in de ontspanningsmassage training?
In deze training leer je de basis- en vervolgtechnieken van ontspanningsmassage. Je ontwikkelt een vloeiende manier van masseren die rust en balans geeft, en leert hoe je cliënten helpt volledig te ontspannen.
Voor wie is de ontspanningsmassage training geschikt?
Hoe verschilt ontspanningsmassage van andere massages?
Ontvang ik een certificaat na afloop?
Kan ik na deze training professioneel aan de slag?
Kan ik de ontspanningsmassage training combineren met andere opleidingen?
Is de training geschikt voor teams zonder ervaring?
Wat levert de training mij op?
Laat het weten als we je ergens bij kunnen helpen
Of je nu vragen hebt of je hebt hulp nodig met starten, laat het ons weten dan helpen we je op weg.
Laat het weten als we je ergens bij kunnen helpen
Of je nu vragen hebt of je hebt hulp nodig met starten, laat het ons weten dan helpen we je op weg.
Laat het weten als we je ergens bij kunnen helpen
Of je nu vragen hebt of je hebt hulp nodig met starten, laat het ons weten dan helpen we je op weg.